50 trików dla duszy i ciała - część ostatnia

No tak, pogoda uległa poprawie. Jeziorko, basen, skatepark, orlik i jest okej. Jednak mogłam wybrać się nad morze, kurczę. Teraz tylko liczę na to, że w przyszłym tygodniu pogoda dopisze, trzymajcie kciuki! ;)

A dziś ostatnia seria trików. 

Mam nadzieję, że będą równie interesujące jak te poprzednie, miłego czytania!

1. Czekolada na gorąco

 Ten zapach i smak... Gorąca czekolada uspokaja nerwy, wzmaga produkcję endorfin - tzw. hormonów szczęścia, świetnie rozgrzewa i gwarantuje dobry humor!

2. Usta

 Jeśli zbyt często oblizujesz wargi (zwłaszcza na mrozie) stają się one suche i szorstkie. Nie masz pod ręką błyszczyka lub pomadki? Posmaruj usta kremem nawilżającym lub miodem.

3. Biały trik

 Ten patent stosuje wiele modelek po zarwanych nocach, kiedy trzeba rześko i świeżo wyglądać. Białą lub beżową kredką malują wewnętrzną dolną powiekę. Dzięki temu oczy odzyskują blask, a twarz wydaje się wypoczęta. 

4. Przyprawy

 Niektóre przyprawy polepszają przemianę materii i wspomagają chudnięcie. Skuś się na chili, chrzan, kminek i czarnuszkę - przyspieszają spalanie tłuszczu i normalizują trawienie. Zrezygnuj z soli, która zatrzymuje wodę!

5. Skóra

 Smarując rano buzię kremem, poświęć trzy minuty na masaż skóry. To przyspieszy krążenie krwi i spowoduje naturalne rumieńce.

6. Oczy 

 Bolą Cię oczy, bo siedziałaś za długo przed komputerem lub telewizorem? Przyciśnij dłońmi powieki i policz do 60. Chwilę pomrugaj i powtórz przyciskanie.

7. Plasterki ogórka

 Twoja skóra z różnych powodów może być sucha. Pomoże Ci zwykły ogórek pokrojony w plasterki. Rozłóż je na twarzy i poleż tak 10 minut. Efekt? Gładka i nawilżona skóra.

8. Trening nóg

 Nie masz czasu na ćwiczenia? Chyba się nie wymigasz, bo np. myjąc rano i wieczorem zęby, możesz jednocześnie robić przysiady przed 3 minuty, spróbuj!

9. Stopy

 Masz za sobą ciężki dzień, a Twoje stopy ważą tonę? Zrób im odprężającą kąpiel: do miski nalej ciepłej wody z płynem do kąpieli. Włóż stopy do wody i wymasuj je dokładnie!

10. Paznokcie

 Łamią Ci się paznokcie, a skórki wokół nich bez przerwy się zadzierają? Sięgnij po sprawdzony sposób: podgrzej trochę oliwy z oliwek w garnuszku, dodaj do niej odrobinę soku z cytryny i zanuż w tym palce. Po 10 minutach wyjmij ręce i wetrzyj oliwę w paznokcie.

No to już koniec trików, podsumowując było ich aż 50, więc myślę, że każdy mógł znaleźć tam coś odpowiedniego dla siebie. 

Pozdrawiam!