Sposób na bielsze zęby :)

Wiele z tego co jemy, w tym soki, kawa, herbata, cola 

a także różne związki chemiczne jak np. nikotyna, mogą sprawić, 

że zęby będą żółte i nieatrakcyjne. Zaprzestanie picia kawy jest

 niemal tak samo trudne jak rzucenie palenia, ale przynosi równie dobre efekty. 

Jeśli wydaje Ci się to niemożliwe to dobrze jest szczotkować zęby od razu 

po wypiciu lub ograniczenie ilości spożywanego napoju.  

Dobry wpływ na zęby ma jedzenie dużej ilości chrupiących warzyw i owoców. 

Włókna zawarte w tych owocach, działające jak delikatny papier ścierny -

pomagają usuwać przebarwienia i osad na zębach podczas jedzenia.

Oto trzy sposoby na bielsze zęby :)

 

Odpowiednia pasta do zębów

Na rynku jest ich mnóstwo. Mają ciekawe smaki i różnoraką konsystencję,

 ale głównym celem past jest usuwanie osadu nazębnego, wzmacnianie szkliwa,

 ochrona bakteryjna i zapobieganie próchnicy. 

Zależy Ci na śnieżnobiałym uśmiechu? 

Zainwestuj w wybielającą pastę lub żel.

 

Pasta wybielająca Pearl Drops

Cena : ok.19zł

Perfekt szczoteczka

Dentyści zdecydowanie odradzają te o twardym włosiu, 

bo gorzej usuwają osady i  mogą ranić dziąsła. 

Ważne, by szczoteczka małą, wyprofilowana główkę, 

dzięki której dotrzesz do trudno dostępnych miejsc. 

Jeśli jesteś typem leniwca to spraw sobie szczoteczkę elektryczną. 

Szczoteczka elektryczna Oral-B Vitality

Cena : ok.75zł

Nić dentystyczna

Przed każdym myciem onitkuj zęby tam, gdzie nie dociera szczoteczka. 

Codzienne korzystanie z nici dentystycznych jest najlepszym sposobem 

czyszczenia szparek między zębami. Początkowo korzystanie z nitek

może być nieco nie wygodne i sprawiać problemy, 

ale szybko nauczycie się nimi posługiwać :)

 Kilka rad dotyczących szczotkowania zębów:

1. Prawidłowe szczotkowanie trwa co najmniej 2 min.

2. Zęby czyścimy krótkimi ruchami szczoteczki,

posuwając się blisko linii dziąseł.

3. Szczotkowanie powinno odbywać się w następujących etapach:

- czyszczenie zewnętrznej powierzchni zębów górnych, następnie dolnych;

- czyszczenie wewnętrznej powierzchni zębów górnych i dolnych;

- czyszczenie powierzchni żujących;

- szorowanie języka.

Dbajmy o nasze ząbki ponieważ są one poniekąd naszą wizytówką.

Zniewalający uśmiech ułatwia nam kontakty z innymi i sprawia,

że więcej osób będzie chciało spędzać czas w naszym towarzystwie!

Pozdrawiam :)